BRING DEIN KARATE
AUF DAS NÄCHSTE LEVEL

Trainingsprogramm · Workouts · Kataguide
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SENSEI

Test. Trainieren. Weiterentwickeln.

Individuelles Programm für dich und dein Karate.

Sensei ist der fortschrittlichste Karate-Algorithmus der Welt. Er testet deine Anatomie, Kraft und Flexibilität, fragt nach körperlichen Beschwerden und macht deinen Körper fit, damit Du dein bestes Karate zeigen kannst. Er passt dein Programm regelmäßig an deinen körperlichen Fortschritt an. Egal, ob du wieder zu alter Stärke zurückfinden willst oder erst am Anfang deines Karate Weges stehst.

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Testen

Teste deine individuellen Parameter: Kraft, Flexibilität, Stabilität uvm.

Trainieren

Trainieren nach deinem maßgeschneiderten Programm für einen 4-Wochen-Zyklus.

Fortschritt

Spüre den Fortschritt mit jeder Trainingseinheit

Wiederholen

Wiederholen und dein Potenzial entfalten. Zyklus für Zyklus.

2. KATA

Jede Kata für deinen nächsten Gürtel in deiner Hosentasche.

Das Kata Log bietet die größte Datenbank an Katas. Du kannst jede Kata Sequenz für Sequenz aus allen Blickwinkeln betrachten. Ob Shito Ryu, Shotokan oder Goju Ryu – die Dojo App bietet dir die Kata, die du jetzt lernen willst.

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3. DYNAMISCHE WORKOUTS

Workouts passen sich deine Fähigkeiten an

Dojo Workouts – die fortschrittlichsten Workouts der Welt. Du kansnt jede Übung innerhalb eines Workouts an dein Können anpassen. Jede Übung besteht aus bis zu 6 Stufen, die du während des Workouts einstellen kannst. Auf diese Weise kannst du gemeinsam mit deinen Freunden in deinem Dojo trainieren, ohne dass jemand über- oder unterfordert wird. Trainieren sie regelmäßig und teste, ob du die nächste Stufe einer Übung erreichen kannst!

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4. DAS BESTE AUS BEIDEN WELTEN

Tradition bewahren - Von der Technologie profitieren

Das gesamte Dojo-Athletics-Team ist als Karateka aufgewachsen. Wir ehren die traditionellen Werte des Karate. Die Tradition ist jedoch nicht unbedingt nur um der Tradition willen zu bewahren. Wir leben in einer neuen Welt mit einer Vielzahl von technischen Möglichkeiten, die wir in unserem Karate anwenden müssen, um noch mehr Menschen für diese wunderbare Kampfkunst zu begeistern.

TRIFF UNSERE ATHLETEN

私たちの選手

Wir sind stolz, dass so viele großartige Karateka das Dojo-Athleitcs-Projekt unterstützt haben und immer noch unterstützen. Vom ersten Tag an haben wir versucht, das Wissen und die Leidenschaft der besten Trainer und Sportler zu vereinen. Vielen Dank für eure Unterstützung! ありがとうございます

Udo Bobppe
Tim Steiner
Philip Jüttner
Anna Miggou
Lena
Fabian Sraub
Lukas Grimm
Jona Berger
Unsere Athleten

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